Anna Gruszecka
Psychoterapeutka, Hipnoterapeutka, Trenerka EFTO mnie
Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia w Łódzkiej Szkole Gestalt, certyfikowaną hipnoterapeutką oraz trenerką EFT (Emotional Freedom Technique). Dbam o jakość mojej praktyki dzięki stałej superwizji, warsztatom oraz szkoleniom.
Odbyłam również staż kliniczny w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania, gdzie poszerzałam swoją wiedzę i doświadczenie w pracy z osobami zmagającymi się z różnorodnymi trudnościami psychicznymi.
Pracuję holistycznie – łącząc podejście psychoterapeutyczne z pracą z ciałem i podświadomością, tak aby wspierać Cię na wielu poziomach. Wierzę, że każdy z nas nosi w sobie ogromny potencjał i wewnętrzną mądrość, które czasem zostają przykryte trudnymi doświadczeniami, stłumionymi emocjami czy schematami, w jakie wpadamy. Tworzę przestrzeń pełną empatii, uważności i zrozumienia – bez oceniania, pouczania czy gotowych rad. Towarzyszę w trudnościach, ale też w chwilach Twoich odkryć i sukcesów. Wierzę, że każdy krok w stronę siebie ma ogromne znaczenie. Jeśli czujesz, że to dobry moment, by ruszyć w podróż ku lepszemu poznaniu siebie – będę zaszczycona jeśli wybierzesz mnie na swoją towarzyszkę.
Jeśli chcesz sprawdzić moje kompetencje zerknij na mój profil na portalu Znany Lekarz (https://www.znanylekarz.pl/
Jakimi wartościami się kieruję?
- W każdej z osób, z którą pracuję widzę WYJĄTKOWOŚĆ i INDYWIDUALNOŚĆ dlatego właśnie tak staram się podchodzić do naszych spotkań. Bez gotowych „wytycznych” czy „protokołów”, a z otwartym sercem i głową.
- EMPATIA i WRAŻLIWOŚĆ to moje drogowskazy w życiu prywatnym i zawodowym.
- Moim priorytetem jest to, abyś miał we mnie WSPARCIE, czuł że nawet jeśli się potkniesz to ja jestem zawsze po Twojej stronie, bez oceniania.
- Stale PODNOSZĘ i ROZWIJAM swoje kompetencje na szkoleniach, kursach oraz superwizji.
- Przestrzegam POUFNOŚCI informacji, których mi udzielasz, stosuję się również do kodeksu ETYKI (EAGT)
A prywatnie?
Prywatnie od zawsze fascynowała mnie psychologia i niezwykłe możliwości ludzkiego umysłu. Przez lata szukałam swojej drogi – próbując sił w różnych firmach i na wielu stanowiskach. W pewnym momencie głęboki kryzys zmusił mnie do zatrzymania się i zadania sobie ważnych pytań: Czego naprawdę chcę od swojego życia? Co pragnę dawać innym? Jak chcę, aby wyglądał każdy mój dzień?
To zatrzymanie stało się punktem zwrotnym. Zdecydowałam się wyjść ze swojej strefy komfortu, zrezygnować z pracy w korporacji i pójść za głosem, który od dawna próbowało przekazać mi moje serce – choć przez lata nie chciałam go słyszeć.
Dziś coraz mocniej doceniam czas spędzony w naturze, momenty uważności – zatrzymania, uwielbiam podróże i nieustannie poszerzam swoją wiedzę – poprzez książki, kursy i szkolenia. Ogromną wartością są dla mnie także ludzie, których spotykam na swojej drodze – wspierający, wierzący we mnie i kierujący się podobnymi wartościami.
Uczę się smakować życia. Pielęgnuję w sobie dziecięcą spontaniczność, zachwycam się światem i doceniam drobne chwile.
Ukończone kursy, warsztaty, seminaria:
- Style kontaktowania się w ujęciu terapii Gestalt. Świadomy wybór w relacji ze światem. (prowadził Dimitris Tzachanis – 2025r.)
- Trening Terapeutyczny: Relacyjny Gestalt (2025r.)
- Cykl zajęć z psychologii w zakresie: Psychopatologia, Teorie osobowości i Psychologia rozwojowa (2025r.)
- Seminarium: Teoria przywiązania w gabinecie psychoterapeuty Gestalt (2025r.)
- Szkoła Psychoterapii Gestalt (od 2023r.)
- EFT & Matrix Reimprinting Academy (2023r.)
- Kurs Trenerski metody EFT (2022r.)
- Certyfikowany Master Hipnozy i Hipnoterapii (2022r.)
- Certyfikowany Praktyk Hipnozy (2022r.)
Opinie
Na profil Ani trafiłam „przypadkiem” na Instagramie. Ale ja nie wierzę w przypadki! Przeżywałam pewne trudne emocje i męczyły mnie różne sprawy z przeszłości. Nie mogłam kontynuować terapii u psycholog i zaczęłam zastanawiać się nad hipnoterapią. Już od dawna myślałam o tej metodzie, ale najwidoczniej timing jest ważny i musiałam zaczekać aż trafię na odpowiednią osobę 🙂 Ania zdecydowanie wie, co robi i świetnie prowadzi sesje! Nie tylko ma naturalność w prowadzeniu sesji, ale również dużo empatii i zrozumienia dla osoby, która przychodzi po pomoc. Już na pierwszym spotkaniu pomogła mi przepracować bardzo ciężką dla mnie sytuację z przeszłości, która rzutowała na całe moje życie. Było bardzo emocjonalnie, ale jednocześnie wreszcie poczułam ulgę i ukojenie – czego tak bardzo mi brakowało! To niezwykłe jak odpowiednio poprowadzona hipnoza może pomoc! Aniu, dziękuję Ci za pomoc! To, jak mi pomogłaś jest niezwykłe i cieszę się, że do Ciebie trafiłam!
Podchodziłam na początku trochę sceptycznie z tego względu, że nie byłam pewna czy Ania jest właściwą. JEST i piszę to dużymi literami. Niezwykle empatyczne, umiejąca słuchać a potem niezwykle sesje Hipnoterapii. To właściwa osoba na właściwym miejscu. Mogę o Niej pisać w samych superlatywach.
Juz po pierwszej sesji Hipnoterapii wiedzialam, ze bede chciala skorzystac z dwoch kolejnych zawartych w oferowanym pakiecie, ktory wedlug mnie jest bardzo dobrze przemyslany. Podczas pracy z Ania czulam sie bezpiecznie, komfortowo. Ania pieknie mi asystowala w podrozy w glab siebie, jej cieply spokojny glos bardzo w tym pomagal, nie czulam sie ponaglana i dzieki temu kazda z 3 sesji byla inna ale wszystkie gleboko uzdrawiajace. Przed pierwsza sesja dostalam rowniez bardzo pomocne informacje jak sie przygotowac oraz wskazowki jak zaopiekowac sie soba po sesji. Dziekuje Aniu! Z calego serca polecam prace z Ania 🙂
Aniu, raz jeszcze Ci dziękuję. Czuję przy Tobie ogromny spokój. Wczorajsza hipnoza była niesamowita, Twój głos – jego ton i prowadzenie. Weszłam i zobaczyłam to wszystko tylko dlatego, że czułam się zrozumiana i bezpieczna. Uważam, że przed Tobą piękne rzeczy i miejsce, które wybrałaś – praca z energią z ludźmi będzie kwitnąć i przynosić piękne owoce. Dziękuję!
Sesje prowadzone przez Anię to czysta magia. Z wprawą wprowadziła mnie w mój wewnętrzny świat, w którym była świetnym przewodnikiem. Dzięki niezwykłej intuicji pomagała mi poruszać się w nim i interpretować wszystko to, co się pojawiało. W czasie sesji z Anią czułem spokój i radość, wiedziałem, że mogę jej zaufać, że jestem w najlepszych rękach. Ania jest pogodna, kontaktowa, wie co, robi i robi to dobrze J Za jakiś czas wrócę do niej na kolejną sesję.
Praca z Anią to praca w cudownej atmosferze pełnej bezpieczeństwa, ciepła i intuicyjnego prowadzenia. Uczestniczyłam w sesjach hipnozy, jak również EFT, obie wyciągnęły na światło dzienne emocje, których bym się nie spodziewała, o których istnieniu w sobie nie wiedziałam. Każda z sesji to powrót do siebie, wielka ulga, jakby łuski spadały z oczu. Po każdej Sesji EFT, po wyrzuceniu tony „niskich” uczuć i emocji zawsze przepełniała mnie taka niewiarygodna miłość. Ponadto, Ania potrafi słuchać klienta sercem i celnie wybiera to co najbardziej z nami rezonuje wspaniale prowadząc klienta. Ma w sobie również ogromną cierpliwość i czułość, przy niej wiem, że nie muszę się spieszyć, że mam czas i przestrzeń na każde uczucie, aby je wysycić, przeżyć, pobyć z nim. Anna to terapeutka duszy. Polecam każdemu terapię z Anią!
Polecam u Ani obydwie sesję, czy to Hipnoterapii czy to w EFT. Kiedyś obawiałam się hipnoterapii jako metody pracy, ale w prowadzeniu Ani wszystko przebiegło bardzo spokojnie i bez większej potrzeby myślenia o tym co zaraz się stanie.
Dzięki tej metodzie udało uwolnić mi się wiele bólu, lęku i cierpienia, które nosiłam w sobie i nie wiedziałam, że aż tyle wniesie do mojego życia. Już po tygodniu mogłam zauważyć zmiany w swoim życiu. 😊
Natomiast na sesji EFT niczego nie oczekiwałam przychodząc. Ta metoda nie była mi wcześniej znana. Jest bardzo prosta, a potrafi zmienić tak wiele w naszym życiu. Nie myślałam, że tak prosta metoda potrafi tak mocno wpłynąć na całe ciało. Ja po każdej z sesji miałam ochotę tylko na odpoczynek i sen. 😊